phpmyadmin não funciona depois da atualização do mysql

Question

eu segui este guia para atualizar meu formulário do mysql 5.1 para 5.5. Depois de muitos e muitos comandos e dores de cabeça, consegui atualizar o mysql. Eu verifiquei a versão via terminal.

Mas agora há outro problema. O phpmyadmin não está funcionando. Diz

Forbidden

You don't have permission to access /phpmyadmin/ on this server.

Apache/2.2.14 (Ubuntu) Server at localhost Port 80

eu procurei em todos os lugares e tentei várias soluções, como Include /etc/phpmyadmin/apache.conf em apache2.conf file e failback apache (ele começou mostrando erro 404). Mas ainda não está funcionando.

eu lembro que o terminal estava mostrando phpmyadmin is broken or not fully installed , enquanto eu tentava várias soluções.

Também agora, quando eu abro o terminal (Ctrl + Alt + t), ele mostra vários erros:

Command 'uname' is available in '/bin/uname'
The command could not be located because '/bin' is not included in the PATH environment variable.
uname: command not found
bash: [: !=: unary operator expected
bash: [: too many arguments
bash: [: too many arguments
bash: [: too many arguments
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: too many arguments
bash: [: too many arguments
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: =: unary operator expected
Command 'sed' is available in '/bin/sed'
The command could not be located because '/bin' is not included in the PATH environment variable.
sed: command not found
bash: [: too many arguments
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: too many arguments
bash: [: too many arguments
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: =: unary operator expected
bash: [: =: unary operator expected
ubc-7@ubc-7-desktop:~$

O que devo fazer agora? reparar, reinstalar, formato ??