Existem 2 formas, que normalmente uso
Opção 1:
Antes de inicializar o Ubuntu, dentro das configurações do Virtualbox Ubuntu VM, especifique uma pasta compartilhada. Então, depois de logado no Ubuntu, crie um novo diretório, por exemplo /media/vboxshared
, e monte a unidade usando o comando sudo mount -t vboxsf SHARENAME /media/vboxshared
. Digite sua senha quando solicitar a senha.
Opção 2:
Antes de inicializar o Ubuntu, adicione um novo adaptador de rede e selecione 'Bridged Adapter'. Então, depois de logado no Ubuntu, execute o comando ifconfig -a | more
para obter o endereço IP desse novo adaptador de rede. No Windows, use WinSCP ou FileZilla para transferir o arquivo para o Ubuntu