Você está fazendo uma pergunta bem ampla, então você receberá uma resposta igualmente ampla. Se você quiser saber detalhes, avise-me com um comentário e eu posso estender essa parte ou procurar mais recursos.
Podemos descartar a resolução da tela e a frequência da tela vertical como possíveis causas porque elas estão bem (para um LCD de qualquer maneira).
Renderização de fonte
Uma coisa conhecida por causar cansaço visual e normalmente diferir entre sistemas operacionais no mesmo hardware é a renderização de fonte (o Linux, o Windows e o OS X possuem renderizadores de fonte muito diferentes). Isso inclui 1) font face , 2) tamanho da fonte e 3) anti-aliasing para tornar a fonte suave em uma tela com um pixel tamanho muito acima do comprimento de onda da luz visível.
Eu recomendo que você jogue com esses parâmetros até encontrar algo adequado. Na minha experiência, pode-se perceber diferentes níveis de fadiga ocular rapidamente entre diferentes configurações, se você olhar para eles por cerca de 10 segundos cada e se concentrar em como os seus músculos oculares se sentem.
Vou explicar alguns detalhes sobre os três diferentes parâmetros mencionados antes:
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tamanho da fonte: maior é melhor em termos de tensão (até certo ponto), especialmente se a sua visão não for perfeita; Por outro lado, você vai querer caber o máximo de conteúdo possível na sua tela, então você terá que encontrar um equilíbrio adequado.
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face da fonte: algumas são mais legíveis em um meio específico (CRT, LCD, papel, etc.) do que outras; isso pode depender do tamanho da fonte e do tipo de anti-aliasing. Não assuma que uma fonte que pareça confortável com um renderizador de fontes parece tão confortável com um renderizador de fontes diferente (por exemplo, em um sistema operacional diferente)! A maioria das fontes é otimizada para ficar melhor com um determinado renderizador de fontes em um meio específico.
No Linux, você deve procurar por fontes de código aberto, e. g. aqueles que são distribuídos através de seu gerenciador de pacotes, já que eles são tipicamente otimizados para o FreeType, o renderizador de fontes mais comum no Linux. As fontes da Mozilla e do Google também são otimizadas para o FreeType. Muitas fontes distribuídas com o Windows possuem clones de código aberto que são otimizados para FreeType e incluídos nos repositórios de pacotes da Canonical.
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anti-aliasing : depende do tipo de mídia (aqui: screen); para LCDs, também depende da orientação da tela, pois depende das posições relativas dos sub-pixels vermelhos, verdes e azuis dentro de um único pixel de três cores. O Ubuntu pode determinar a configuração correta com base nas informações fornecidas pela tela, mas você pode forçar uma configuração diferente se a tela não fornecer uma.
Você também pode ajustar a intensidade do anti-aliasing; nas configurações disponíveis do FreeType são "simples / leve", "médio / moderado" e "máximo / strong". Isso normalmente influencia a espessura e a nitidez das linhas de fonte. Anti-aliasing mais strong produzirá glifos de fonte mais nítidos (menos difíceis de ler) com linhas mais estreitas (mais difíceis de ler), então você terá que equilibrar isso também.
Você pode ajustar todas essas configurações com Ubuntu Tweak (Unity & Gnome), Gnome Tweak Tool (somente no Gnome) ou através da interface de configurações do Dconf.