Na maioria dos casos, você não deve tocar na configuração de swappiness; o kernel fará a coisa certa por padrão (mesmo que isso signifique trocar mais). O kernel normalmente usa o tempo ocioso para trocar especulativamente algumas páginas que ele acha que pode liberar mais tarde, de modo que quando a pressão da memória surgir, pode liberar memória física rapidamente. Eu não acho que você notaria um impacto no desempenho.
Quanto a suspender para disco versus swap: é certamente preferível trocar para o SSD por causa dos tempos de busca mais baixos, mas suspender para o disco é E / S linear de thread único, então usar o SSD para isso não ajuda muito (mas ocupa muito espaço precioso no SSD).
Eu recomendaria a criação de duas partições de troca: uma pequena no SSD e uma maior, com prioridade mais baixa, no HDD, e então usar a uma no HDD para hibernação.