As ações sugeridas na parte inferior do script Boot-Repair realmente parecem a coisa certa a fazer aqui, mas você disse que ficou preso, então precisaremos procurar uma solução manual.
O gerenciador de boot do Grub parece estar vivo e bem, mas o menu de inicialização não tem entradas, então você precisará seguir as instruções desta resposta para repovoá-lo.
Verifique a saída de update-grub
, que deve conter
- 1 entrada para cada kernel Linux de sua instalação do Ubuntu (possivelmente mais),
- 1 entrada para Memtest86 + e
- ≥1 entradas para o Windows.
Se isso não acontecer ou se você ainda não conseguir inicializar, poste essa saída e inclua o conteúdo de <SDA1_MOUNTPOINT>/boot/grub/grub.cfg
para investigação adicional.