Como recuperar: arquivos importantes excluídos acidentalmente [duplicados]

Question

Eu acidentalmente excluí hoje o /var/www com 2 Joomla-Homepages nele. Existe alguma possibilidade de recuperar todos esses arquivos? Estou usando PhotoRec direito sabe, mas os arquivos recuperados são nomeados como: f3411984.html

Eu não criei backups, o que eu deveria ter. Existe uma maneira melhor de recuperar esses arquivos.