Fazer o download do programa de instalação do Ubuntu para o seu laptop e gravá-lo em USB não deve afetar o funcionamento do seu laptop.
Você vai querer seguir as instruções em página de download do Ubuntu para criar um USB inicializável e, depois de criá-lo, removê-lo do seu laptop e usá-lo para inicializar o computador. Dado que você teve um problema com a atualização do Ubuntu 15, você pode querer usar o download do Ubuntu 14, mas minha suspeita seria que algo adicionado como um driver de vídeo é o que 'quebrou' o seu computador.
Instruções mais completas:
Faça o download de dois programas:
- Faça o download do Ubuntu 14.04.4
- Faça o download da UUI
- Instale a UUI no seu laptop
- Use a UUI no seu laptop para criar um pendrive inicializável usando o programa de instalação baixado do Ubuntu 14.04.4
- Inicialize o USB em seu computador de mesa e escolha "experimentar o Ubuntu"
- Usando o gerenciador de arquivos no Ubuntu inicializado a partir do USB, navegue até o seu disco rígido ...