Se você tem um PC com uma conexão com a Internet, faça o download do Ubuntu 14.04 LTS aqui - link
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Se você tiver um slot de leitor / gravador de DVD, crie um CD / DVD ao vivo (não recomendado muito lento)
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Se você tiver um slot USB (como todas as máquinas), grave uma unidade flash USB com o arquivo UBUNTU iso e isso é tudo o que você precisa para a instalação.
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Basta inserir USB ao vivo em seu computador e, no menu de inicialização, ir para a opção de inicialização a partir do dispositivo secundário (mesmo se você não fizer isso, o USB será detectado como uma opção de inicialização)
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siga o Procedimento de instalação - link Lembre-se que você precisa de um PC ativo com conexão à Internet e um USB Flash ou CD como mídia inicializável (ao vivo) Além disso, se você precisar de mais informações sobre como criar uma unidade flash USB inicializável, leia a seguir
- link
Você também pode conectar seu laptop a uma conexão com a Internet e realizar uma instalação via rede (leia a seguir para fazer isso).
É mais fácil instalar diretamente da Internet - link ?