Para dispositivos mais recentes, sua opção melhor é chegar ao espectro de 5Ghz, especialmente se todos os seus equipamentos puderem suportar 802.11ac ou mais recentes. Mas para a questão relacionada à banda de 2.4Ghz:
Continue com 1, 6 ou 11!
E para obter melhores resultados, faça seus vizinhos fazerem o mesmo.
Mesmo que outros canais pareçam menos lotados, lembre-se de que, como os canais se sobrepõem, você também precisa lidar com a interferência desses canais mais ocupados. Seus canais "mais claros" ainda terão interferência proveniente dos canais ocupados, portanto, há pouco a ganhar. O que acontece quando você coloca seu sistema entre dois dos canais "padrão" é que agora você recebe interferência de ambos deles. Então, se você fosse usar, digamos, o canal 3, agora você pode obter interferência de rádios tanto no canal 1 quanto nos rádios do canal 6 (e tudo mais). Mais do que isso, você mesmo irá causar interferência em pessoas usando ambos os canais. Sempre que isso acontecer, os outros usuários terão que retransmitir sua mensagem, tornando o sinal sem fio na sua área ainda mais movimentado.
Existem alguns estudos indicando que, sob as circunstâncias certas, pode ser possível obter mais rendimento usando um esquema de quatro canais (como 1,4,7,11, 1, 4,8,11 ou 1,5,8,11). No entanto, para este trabalho todos na sua área teriam que concordar com isso. Até você conseguir que todos colaborem nesse esquema, você obterá os melhores resultados usando o menos ocupado de 1,6 ou 11. Mesmo assim, isso só foi mostrado para ajudar em determinados tipos de cargas e densidades.
Por fim, tenha cuidado ao decidir qual de 1,6 ou 11 é menos ocupado. Ferramentas como o InSSIDer não irão ajudá-lo aqui. Eles só mostrarão a você quais vizinhos têm o sinal mais strong disponível em quais canais, com base nos beacons dos pontos de acesso / roteadores. Eles não vão dizer o quanto esses vizinhos estão usando o sinal. Se você tem alguém ao lado com um strong ponto de acesso no canal seis, mas eles raramente o usam, e outros vizinhos no meio do caminho com pontos de acesso fracos nos canais um e onze, mas eles os usam para trabalhar em casa e estão neles o tempo todo, você pode estar melhor usando o canal seis, mesmo que pareça "maior" em uma ferramenta como o InSSIDer.
Então, como você pode saber qual canal é menos ocupado? Este artigo no blog do serverfault pode ajudar:
http://blog.serverfault.com/2012/01/05/a-studied-approach-at-wifi-part-2/
É a segunda parte da série de duas partes, mas a primeira parte é menos importante para essa discussão. A principal coisa é que eles recomendam uma ferramenta chamada Vistumbler que permitirá que você veja não apenas a força do sinal, mas também o tráfego real. É preciso um pouco de trabalho, mas você pode usar isso para realmente saber , e não apenas adivinhar, qual canal é normalmente menos ocupado em sua área.