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Tecnicamente, você não perderá suas máquinas virtuais apenas atualizando o vbox
Eu quero atualizar para a versão mais recente do VirtualBox. Como posso fazer isso sem perdendo o sistema operacional que eu instalei e os arquivos dentro? Como posso fazer backup de tudo? Eu tenho no VirtualBox? Eu tenho atualmente o VirtualBox 4.0.8 em um Windows 7 de 64 bits máquina e eu instalei a última versão do Ubuntu no VirtualBox.
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Não se preocupe, você não perderá suas VMs (acabei de atualizar ontem). Se você realmente quiser, você pode copiar o seu arquivo VDI (aquele que contém o seu disco rígido) para outro local como backup, e no caso de algo dar errado, você pode fazer uma nova VM Ubuntu, e usar o seu fez backup da VDI como seu disco rígido.
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