Eu tinha semelhante antes - no fato de ter feito uma alteração no cartão e depois parecia não funcionar (embora o meu não fosse devido à taxa de atualização). Estranhamente, tirar a bateria da placa-mãe por 2 minutos e depois colocá-la de volta (quando o PC está desligado) fez isso.
Eu também tive o luxo de um segundo VGA (embutido) que eu poderia ter usado.