Existem muitos fatores diferentes que afetam a velocidade sem fio, muitos que podem ser resumidos em um parágrafo. O PC Pro tem um artigo para rastrear o que afeta sua largura de banda sem fio.
Para descobrir o que está causando sua lentidão, você precisa começar a eliminar as variáveis. Poderia ser seu roteador? Tente trocar seus roteadores e os da sua namorada. Pode ser o seu hardware, você consegue uma velocidade melhor na casa da sua namorada? O software "Segurança" também pode reduzir significativamente sua largura de banda; tente desativá-lo (temporariamente) para testes.
Congestão? Comece a desconectar (não apenas desligar) dispositivos elétricos como telefones sem fio, fornos de microondas, lâmpadas fluorescentes, televisores, etc. e reteste depois de cada um. Descubra em qual frequência ou canal o seu roteador está operando e mude-o. Interferência de vários caminhos? Mova seu roteador ou laptop por aí, tire os espelhos (sim, estou falando sério).
É muito improvável que uma única coisa esteja causando sua lentidão, você tem que testar todos os possíveis problemas e corrigi-los. Não pare após a primeira mudança que parece funcionar.