Sim, é - mas tudo depende da sua configuração de rede. O que eu faço para tornar isso super fácil é garantir que o convidado use a rede de ponte. Dessa forma, a NIC virtual obterá um IP que esteja na mesma sub-rede que o host - por exemplo:
HOST: 192.168.1.5 / 255.255.255.0 (atribuído pelo DHCP) Convidado: 192.168.1.6 / 255.255.255.0 (atribuído pelo DHCP)
Dessa forma, você sempre pode fazer ping no Guest e ter acesso aos arquivos que você configurou.
Aqui está um artigo sobre como compartilhar uma pasta no Linux para que o Windows possa acessá-la: Compartilhe a pasta Linux com o Windows