É muito provável que seu computador tenha saído do sono para instalar as atualizações do Windows e reiniciar o computador.
Se você abrir o menu Iniciar e ir para Settings , acesse Updates and security para ver quando seu sistema foi atualizado pela última vez. Nesta tela, você também pode alterar o funcionamento das configurações de atualização e desativá-lo um pouco.
Se você realmente quiser impedir que as atualizações do Windows façam seu trabalho (sim, eu odeio o suficiente que eu tenha feito isso sozinho), você pode ir para Control Panel > Administrative Tools > Services e encontre o serviço Windows Updates . Você pode então configurá-lo para desativado. Observe quando esse serviço está desativado, as atualizações do Windows param de funcionar completamente. Não é aconselhável nunca atualizar seu sistema. Então, de vez em quando, você vai querer configurá-lo para habilitado, atualizar seu sistema, reinicializar e desabilitá-lo novamente. Se você não fizer isso, haverá um ponto no futuro em que um vírus ou spyware pode infectar seu computador porque você não instalou um hotfix de segurança.