Pelo que eu li, a maioria, se não todas, as unidades mecânicas não atingem o ponto de saturação total do SATA II (embora as unidades SSD estejam chegando lá, supostamente solicitando o desenvolvimento de 6Gps SATA) então, no máximo comprimento padrão (que você tem) de 100cm, você provavelmente não verá nenhum problema, desde que seus cabos atendam ao padrão SATA.