Sempre que reproduzo um vídeo em Flash no Firefox, algumas instâncias de inicialização do FlashPlayerPlugin_11_7_700_224.exe (o número da versão obviamente muda com o tempo). Você pode executar o seguinte comando para definir a prioridade de um processo a partir da linha de comando:
wmic process where name="FlashPlayerPlugin_11_7_700_224.exe" setpriority 32768
No entanto, fazer isso quando você iniciar o Firefox não funcionará, uma vez que o processo FlashPlayerPlugin é iniciado sob demanda e eliminado quando não for mais necessário. Assim, você pode criar um arquivo de lote que pode ser executado como e quando necessário, ou talvez agendar o arquivo para ser executado a cada 10 minutos. ou mais.