1. Desativar o Wi-Fi no smartphone
Meu iPhone faz isso às vezes, e é muito chato. Esta não é uma resposta direta à sua pergunta, mas uma solução alternativa. Desativar o wifi ajudaria.
2. Instale o firmware personalizado no seu roteador
dd-wrt é um firmware alternativo para o seu roteador. Isso permitirá maior funcionalidade e algumas ferramentas extras (incluindo um analisador de largura de banda) no próprio roteador. Apenas certifique-se de que o seu roteador seja compatível . Se não for, existem outras opções de firmware disponíveis.
nota: a queda do uso de software para monitorar sua largura de banda é que ela precisa estar em execução 100% do tempo (sem tempo de inatividade) para medir com precisão a quantidade de largura de banda. Por causa disso, não é uma boa ideia usar uma solução de software, a menos que você tenha uma boa razão para fazê-lo.