Tenho certeza que você não pode fazer Firewire sobre SATA. Sem a ExpressCard, sua única opção seria o mini-PCIe, mas isso pressupõe que o seu laptop tenha um slot de reserva (ou que você possa deixar sua placa WLAN):
Observe que isso se destina a mini-ITX e outras placas-mães de desktop de fator de forma pequeno (daí o suporte de expansão PCI padrão e o conector de energia Molex). Para fazê-lo funcionar em um laptop, você terá que descobrir de onde tirar energia, além de obter um conector Firewire para montagem em painel e instalá-lo em algum lugar em seu laptop.
Em uma nota relacionada, as portas Firewire em laptops e placas de expansão compatíveis com laptop geralmente usam controladores baratos que podem causar problemas com o áudio em tempo real. Os controladores da Texas Instruments, que a maioria dos fabricantes de interfaces de áudio recomenda, são muito difíceis de encontrar. Combinado com a dificuldade de colocar o Firewire no seu laptop, você pode querer usar o USB.