Arquivar, arquivar, arquivar.
Se você não quiser permitir que o Outlook faça isso automaticamente em intervalos regulares (padrão: 14 dias, pode ser definido como diário), crie um novo PST e use o recurso de arquivamento manual do Outlook. Em 2010, clique em File - Cleanup Tools - Archive. Selecione a segunda opção ("Arquivar esta pasta e todas as subpastas") e, em seguida, selecione seu arquivo atual de pastas pessoais como "fonte"; escolha uma data conveniente para "Itens de arquivamento anteriores a" e, em seguida, selecione o arquivo recém-criado como "Arquivo de arquivamento" e pressione [OK]. Observe a borda inferior direita da janela do Outlook para ver as notas de andamento. Ela informa a pasta que está atualmente engajada no arquivamento. Note que isso pode demorar um pouco! Um longo, longo tempo, penso eu, com um arquivo de 25 GB.
Quando o processo estiver concluído, o arquivo PST ainda terá o mesmo tamanho de antes e terá que ser compactado. Pode ser uma boa ideia fazer o backup primeiro.
Ainda no Outlook, vá para Arquivo - Configurações da conta - Configurações da conta novamente - selecione a guia Arquivos de dados. Realce seu arquivo PST principal (padrão) e clique no botão "Abrir pasta". Isso abre uma janela do Gerenciador de Arquivos na pasta relevante, e agora você precisa FECHAR OUTLOOK ou a próxima etapa não funcionará.
Clique com o botão direito no arquivo PST grande e selecione "Copiar", clique com o botão direito do mouse em qualquer lugar no espaço em branco na mesma pasta e clique em "Colar". Isto irá criar uma cópia do arquivo, chamado "{mesmo nome do original} - Copy.pst". Novamente, não é um processo muito rápido, mas dependendo do computador e da velocidade da unidade de disco, não deve levar mais de um minuto.
DEIXAR OUTLOOK FECHADO. Abra o seu Painel de Controle e digite MAIL. Isto irá mostrar-lhe um applet CP chamado Mail ou Mail (32-bit) - clique para abri-lo e selecione Arquivos de Dados - você vai notar que esta é a mesma caixa de diálogo que você estava usando no Outlook. Mais uma vez destacar seu arquivo PST grande e clique no botão "Configurações". Clique em [Compact Now] e vá embora. Vá fazer café, assistir a um filme na TV, tomar um banho, ir para a cama, ter uma boa noite de sono, tomar o café da manhã; Se tiver sorte, isso será feito. Talvez. Sério.
Eu recomendo este procedimento (fazê-lo através do applet CP em vez de dentro do Outlook) porque se o OL estiver aberto ele continuará a tentar enviar / receber e-mails em qualquer intervalo predeterminado que você tenha configurado. Na melhor das hipóteses, isso desacelerará o processo, mas se você já estiver tendo problemas com o envio e recebimento, será melhor evitar isso durante o trabalho no arquivo.
Boa sorte: -)