Parece que a maneira mais fácil de transferir e-mails do Outlook Express para o Vista / Win7 é usar o Mozilla Thunderbird. Há uma pegadinha para observar - como o Thunderbird precisa importar os e-mails da instalação existente e não há Outlook Express no Vista / Win 7, é necessário instalar o Thunderbird no computador XP e executar a importação de e-mail antes de transferir o perfil para um computador novo ou antes de instalar a atualização do SO.
Se você não tiver mais acesso ao computador XP e só tiver sua identidade arquivada, siga as etapas em Convertendo o livro de endereços csv do Outlook Express e arquivos dbx para o Thunderbird no W7 .