Você pode usar o Norton Ghost, Acronis ou software similar para fazer um backup do disco antigo. Então você tem a opção de restaurar toda a imagem antiga para o SSD e fazer uma restauração de fábrica. Ou você pode continuar usando sua instalação atual e ajustá-la para o SSD.
No entanto, sempre recomendo a instalação limpa nas instalações da fábrica. Simplesmente porque quase todas as instalações de fábrica vêm com um monte de bloatware necessário. Uma instalação limpa do windows 7 também detecta que está instalando em um SSD e se configura para isso (por exemplo, sem desfragmentação periódica).