Você pode fazer isso nas opções de energia.
Vá para o Painel de Controle, abra as opções de energia
Clique em "Alterar configurações do plano" e aqui você terá alguns controles deslizantes para alterar os horários. Então, como você pode ver onde eu acendi, eu recomendaria apenas alterar a duração desse tempo ou desativá-lo.
Há também a opção de alterar as configurações avançadas de energia, o que sugere que você abra e analise para ver se há algo mais que possa ser útil.
Alémdisso,cliquecomobotãodireitodomouseemsuaáreadetrabalhoeselecionepersonalizar.Emseguida,cliquenoprotetordetela.Nanovaguia,eleforneceráumacaixadeseleçãopararetornaràexibiçãodateladelogonapósXminutos.Issopodeserconfiguradoe,seaproteçãodetelaestiverembranco,elaaparecerácomoseateladomonitorestivessedesligadaenãofosseóbvioqueelaéumaproteçãodetela.
Como um aparte e no que diz respeito a backup, veja este vídeo: link Deve ajudar a aprender a fazer backup de seus arquivos.
E, melhor ainda, é esse link