Como cuspir números num intervalo

Question

Eu tenho uma planilha que estou usando para um sorteio, parece com isso

Name        Start     End  
Joe Blogs     5        10

Eu preciso de uma folha separada, que então trabalha os números entre e cria linhas separadas para cada um, ou seja.

Joe Bloggs 5
Joe Bloggs 6
Joe Bloggs 7
etc etc

Isso é possível?