Eu definitivamente irei com os canais totalmente preenchidos para desempenho, como já mencionado, embora isso torne a atualização mais cara mais tarde. Em termos de inscritos versus não registrados, da Wikipédia :
Normally, there is a performance penalty for using registered memory. Each read or write is buffered for one cycle between the memory bus and the DRAM, so the registered RAM can be thought of as running one clock cycle behind the equivalent unregistered DRAM
Como você verá (e, como mencionado mais adiante nesse artigo), as coisas não são tão simples assim. Há momentos em que a memória não registrada em uma configuração multicanal pode exibir uma largura de banda de memória reduzida.
Você também deve considerar o motivo pelo qual a memória registrada geralmente (nem sempre) apresenta ECC , portanto, para fins de precisão, pode ser benéfico, especialmente para muitos cálculos. Sem a capacidade de testar, eu provavelmente teria como padrão o DDR3 16x registrado como um bom compromisso.