Existe um software malicioso ("malware") que permite tal espionagem remota. Por outro lado, muitos aplicativos estão usando conexões de rede e são necessárias algumas leituras para descobrir o que está certo e o que é suspeito.
A ferramenta TcpView é útil para obter uma visão geral das conexões atuais. Pare todos os seus próprios programas e encerre serviços de segundo plano como o Skype para manter a lista curta.
Mantenha seu software antivírus atualizado. Em dúvida, você deve cobrir sua webcam com um pedaço de fita adesiva preta.