Se você tem um SSD de segunda ou terceira geração (que significa qualquer unidade com TRIM), então você não precisa tratá-lo de forma diferente de um disco rígido normal: você pode colocar arquivos intensivos de gravação, fazer o diário e trocá-los.
Uma coisa a lembrar: alinhe todas as suas partições aos limites de 4 MiB. Novas versões de parted
devem fazer isso automaticamente.
Para sistemas de arquivos: ext3 e ext4, especialmente os posteriores, funcionam bem em SSDs e suportam TRIM (outros receberam suporte algum tempo depois), mas apenas em kernels recentes: 2.6.32 (AFAICR). TRIM através do LVM é suportado, mas foi adicionado ainda mais tarde. Basicamente tudo acima de 3.0 é bom.
Em resumo: sim, todos esses casos de uso são suportados e devem funcionar bem, mas isso depende da versão do kernel e dos patches específicos que seu provedor de distribuição adicionou ao kernel acima da versão padrão.
E desculpe pela falta de detalhes, mas esses recursos foram adicionados em pelo menos 4 ou 5 versões não consecutivas.