Se o seu disco rígido já estiver desfragmentado com todos os dados no início do disco, será mais fácil redimensionar a partição. Há muito tempo, as ferramentas de redimensionamento de partições não eram capazes de mover os dados, portanto, era um requisito.
Hoje, se o disco rígido ainda não estiver desfragmentado, não há motivo para desfragmentá-lo primeiro, na tentativa de mover os dados para a frente da unidade, pois o utilitário de redimensionamento fará isso automaticamente. Tudo o que você está fazendo é transferir o esforço do utilitário de redimensionamento para o utilitário de desfragmentação. A única razão que é vantajosa é se o seu utilitário de desfragmentação tiver um indicador de progresso melhor e lhe permitir reiniciar quando o seu utilitário de redimensionamento não o fizer.