Sim, o CD / DVD tem todas as fontes do FreeBSD e você não precisa fazer o download de todos eles da Internet.
Insira o CD do FreeBSD, execute sysinstall
vá para configure - > Distribuições - > verifique src
Em seguida, use as instruções do manual do FreeBSD.
PS. para atualizações menores eu uso este script
#!/bin/sh
# Shell setup
set -x
set -u
set -e
# Variables
KERNCONF=PH34R.9
KERNCONF_STR="KERNCONF=${KERNCONF}"
MAKE_ARGS="-j5"
MAKE_CMD="make"
MAKE="$MAKE_CMD ${MAKE_ARGS}"
# Preparation
rm -rf /usr/obj/usr/src/sys/${KERNCONF}
${MAKE} clean
${MAKE} kernel-toolchain
# Build and Install
${MAKE} buildkernel ${KERNCONF_STR}
${MAKE} buildworld
rm -f /boot/kernel/*.symbols
${MAKE} installkernel ${KERNCONF_STR}
${MAKE} installworld
# Merge configs
mergemaster -iFU