Acontece que é finalmente muito simples por causa do meu arquivo de backup. Eu espero que ajude os caras como eu que não encontraram documentação suficiente sobre como reiniciar um crescimento após uma reinicialização limpa:
mdadm --stop /dev/md...
mdadm --assemble --backup-file location_of_backup_file /dev/md...
deve restaurar o trabalho automaticamente você pode verificar com
mdadm --detail /dev/md....
e cat /proc/mdstat